1 in 2 men aged 51-60 will have BPH in Canada

Au Canada, environ 70 % des hommes âgés de 60 à 69 ans et 80 % des hommes de plus de 70 ans sont atteints d'HBP.

1 in 4 men aged 51-60  will experience symptoms. In many cases, an enlarged prostate is asymptomatic

Peut affecter de manière significative votre santé sexuelle

Elle peut entraîner une diminution de la satisfaction et de la libido. Dans certains cas, elle peut même provoquer des troubles érectiles.

Symptômes urinaires

Ces symptômes peuvent inclure un besoin urgent d'uriner, des allers-retours fréquents aux toilettes (en particulier la nuit), des difficultés à commencer à uriner et un jet d'urine faible ou interrompu.

Problèmes de sommeil

Les mictions nocturnes fréquentes (nycturie) peuvent perturber le sommeil et entraîner une fatigue et des difficultés de concentration

Risque de brouillard mental

Le manque de sommeil dû à l'HBP peut affecter le cerveau autant que la consommation d'alcool, ce qui rend difficile la concentration et la prise de décision.

Soulage les symptômes urologiques

Améliore la qualité du sommeil

Apporte un soulagement modeste aux symptômes de dysfonctionnement sexuel

Gardez la forme

Regular physical activity can improve urinary symptoms and overall prostate health. A mix of aerobic and resistance exercises is recommended

Régime alimentaire

Une alimentation riche en fruits, légumes et bons gras peut peut contribuer à réduire les symptômes. Des aliments comme les tomates, le saumon et les noix sont bénéfiques en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires.

Gestion des fluides

Réduire la consommation de liquides le soir pour minimiser la nycturie. Limiter la consommation de caféine et d'alcool qui peuvent irriter la vessie.