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Canada is facing one of its earliest and most intense flu seasons in years, with influenza A spreading quickly and pediatric hospitals feeling the strain. National data shows positivity rates climbing above 20%, signaling widespread transmission. This article breaks down what’s driving the surge, why children are being impacted earlier than expected, and how evidence-based options like Echinaforce may help support immune protection.

L’été rime avec chaleur, BBQ et parfois... ballonnements. Entre la déshydratation, les aliments riches et les voyages, notre digestion peut vite se dérégler. Heureusement, des solutions naturelles comme les plantes amères, les prébiotiques et une hydratation bien pensée peuvent apaiser le ventre. Découvrez comment soutenir votre microbiote et retrouver un confort digestif durable, tout en profitant pleinement de l’été.
La santé mentale des hommes est en crise, mais on en parle peu. Entre la pression sociale de paraître fort et la stigmatisation des émotions, beaucoup souffrent en silence. Ce blog explore comment des normes dépassées de la masculinité alimentent le stress et l’isolement — et pourquoi il est essentiel de reconnaître la vulnérabilité comme une force. Découvrez des stratégies simples et quotidiennes pour renforcer la résilience émotionnelle et prévenir l’épuisement.

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